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Tester sind begeistert: Finden Sie endlich heraus, wie Sie Ihren Stoffwechsel* bestmöglich anregen können.

Ein funktionierender Stoffwechsel ist für die Gesundheit eines Menschen und vor allem für das Erreichen eines Gewichtsverlustes essenziell. Nur so können alle Nährstoffe, die über die Nahrung aufgenommen werden, im Körper bestmöglich umgewandelt werden und lagern sich nicht als unerwünschte Fettreserven ab.

Ein Großteil der Menschen, welche auf ihre Figur achten wollen, verzichten in erster Linie auf Kohlenhydrate, versuchen ihre Essgewohnheiten zu regulieren oder treiben vermehrt Sport. Doch selbst mit einem angepassten Ess- und Sportverhalten kann es dazu kommen, dass die gewünschten Ziele nicht erreicht werden und der Stoffwechsel nicht ausreichend angeregt wird. Das könnte daran liegen, dass sowohl die Ernährung als auch das Sportpensum nicht zu ihrem Metabolismus passen. (Als Stoffwechsel oder Metabolismus werden alle chemischen Umwandlungen von Stoffen, beispielsweise die Umwandlung von Nahrungsmitteln in Zwischenprodukte und Endprodukte bezeichnet.) Überall findet man zahlreiche Ernährungstipps, um seinen Metabolismus aktiv zu halten. Oft helfen diese Tricks allerdings nur bedingt weiter. Wer sich also einen umfassenderen Überblick verschaffen möchte, kann seinen Stoffwechsel testen lassen. Hierfür bietet sich eine Stoffwechselanalyse oder ein Stoffwechseltest an.

Generell können verschiedene Nahrungsergänzungsmittel den Stoffwechsel* aller Stoffwechseltypen unterstützen.

Wer effektiv abnehmen möchte, benötigt einen aktiven Stoffwechsel. Ein guter Stoffwechsel hängt wiederum eng mit der Ernährungsweise zusammen. Um alle Körperfunktionen aufrechtzuerhalten, verbraucht der Körper schließlich Energie, die er aus den Nährstoffen zieht, die man mit der Nahrung aufnimmt. Somit ist es noch wichtiger zu wissen, welche Lebensmittel dem eigenen Körper viel Energie geben und welche nicht. Denn das ist unter anderem einer der Gründe, warum viele Diäten nicht funktionieren. Betroffene essen nicht nur weniger, sondern greifen auch zu den falschen Lebensmittel, die ihnen keine Energie geben. Mit einer angepassten Ernährung und ausreichend Bewegung kann der Stoffwechsel jedoch gezielt angeregt werden.

Metabolic Typing zufolge gibt es drei Stoffwechseltypen:

Welche Ernährung und welche Sportart am besten für den Metabolismus ist hängt vom sogenannten individuellen Stoffwechseltypen ab. Sie unterschieden sich in Typen für Kohlenhydrate, für Fett oder Proteine.

Die Stoffwechsel-Evolution

Warum haben Menschen überhaupt unterschiedliche Stoffwechsel? Wissenschaftler gehen davon aus, dass verschiedene Stoffwechseltypen in der Evolution des Menschen entstanden sind. Vorfahren waren Jäger und Sammler. Sie aßen vor allem Fleisch, Beeren, Früchte, Kräutern Nüsse. Diese Ernährung war besonders fett- und eiweißreich im Vergleich zur heutigen. Erst viel später begannen die Menschen, durch den Getreideanbau, mehr Kohlenhydrate zu konsumieren. Somit geht man davon aus, dass dadurch die Gene vieler Menschen stärker auf das Verwerten von Fett und Eiweiß ausgerichtet sind als auf die Verwertung von Kohlehydraten. Bei anderen Menschen haben sich die Gene über die Jahre besser angepasst, somit können sie Kohlenhydrate besser verbrennen. Die Evolution den menschlichen Körper konnte sich auf keinen Fall schon an die heutige Ernährungsweise anpassen, die in den letzten 100 Jahren entstand. Somit sind besonders verarbeitete Lebensmittel, Zucker und generell der Überkonsum für Krankheiten wie Übergewicht, Diabetes und Bluthochdruck verantwortlich.

Unser Testsieger im Vergleich zu anderen stoffwechselanregenden Präparaten im Überblick:

*Cholin trägt zu einem normalen Fettstoffwechsel bei.

Anzeige / Diese Produkte sind nicht dazu bestimmt, Krankheiten zu diagnostizieren, zu behandeln, zu heilen oder zu verhindern.
Ergebnisse können variieren. Diese Informationen stellen keine medizinische Beratung dar und sollten nicht als solche angesehen werden. Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie Ihre regelmäßige medizinische Versorgung ändern.

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